Cei mai buni doctori din lume:
Somn
Apa
Soare
Miscare
Legume
Bucurie
Post
Dus cu apa rece
Meditatie
Natura
O dieta sanatoasa si un corp sanatos nu inseamana sa faci dieta. Inseamna sa mananci dupa regula naturii!
Mănâcă
Pasari, pește, ouă, legume, fructe, nuci, semințe, ierburi, condimente, grăsimi sănătoase din ulei de masline, ulei de cocos, unt natural, avocado, nuci si alune neprajite si nesarate.
Evită
Alimente procesate, zahăr, băuturi răcoritoare, cereale, majoritatea produselor lactate, leguminoase, îndulcitori artificiali, uleiuri vegetale, margarină și grăsimi trans.
Descopera o oglinda cu informatii si sfaturi pentru o sanatate optima a cavitatii bucale si implicit a organismului.
Prevenirea este mai buna, mai sanatoasa si mai ieftina decat vindecarea.