Dacă mâncăm în timp ce ne uităm la televizor, nu suntem conștienți de cantitățile pe care le consumăm, așa că riscăm să mâncăm în exces.

Cele mai nocive efecte ar fi:

Copiii mãnâncã de 5 ori pe zi. 3 mese principale si 2 gustãri. Toate se servesc la masa cu televizorul inchis.